Kayısının Faydaları...

[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]

Kayısı A,B,C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel tuzlar içeren bir meyvedir.

Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stres azaltır

Karaciğerin tahrip olan kısmının tamirini yapar

Kemiklerin çok daha düzgün ve sağlam olmasında önemli rol oynar

Kan yapımını artırarak, kansızlığa engel olur

Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin meydana gelmesine engel olur, meydana gelmiş ülserlerin iyileşmesinde rol oynar

Böbreklerde taş teşekkülünü azaltır.

Üreme sistemi üzerinde önemli rolü vardır.

Kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir .

Dişlerin daha sağlam ve kuvvetli olmasında önemli rol oynar.

Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli çalışmasını sağlar Klinik ölümündeki reanimasyon çalışmalarında kalbin cevap vermesinde etkili olur .

Kayısının potasyumca zengin, sodyumca fakır ve A vitaminin öz maddesi karotence zengin olması insan beslenmesinde çok önemli boyutlar kazandırmaktadır.

5-6 kayısının çekirdeği dövülüp suyu içilirse bağırsak kurtlarını öldürür.

Cildi, mikrop ve mantarlardan korur, güzelleştirir.

Deriyi korur ve yaraların tedavi edilmesinde birebir besin aracıdır

Gözlere parlaklık verir.

Bağırsak tembelliğini giderir.

Fazla kiloları önler

Safra bezlerini temizler, böbrekleri çalıştırır.

Basura faydalıdır

İştah açar, kan yapar, bedensel ve ruhsal yorgunlukları alır.

Sinirleri güçlendirir.

Kabızlığa iyi gelir (aç karnına yenildiğinde hem de her haliyle; kuru, taze yada kompostosu, reçeli, hoşafı...)

Yanınızda kayısı bulundurun, çünkü böylece açlıktan kan şekeriniz düştüğünde kayısı yersiniz.
Vitamin A yönünden çok zengin bir kaynaktır. göz sağlığı açısından elzemdir

Tüm bunların yanında dikkat edilmesi gereken bir husus var ki göz ardı edilemez. Karaciğer rahatsızlığı olanlar kayısıyı çok fazla yememelidirler. Ayrıca mide rahatsızlığı olanlar ve fazla mide asidi salgılayanlar ham kayısı yememeli, olgun kayısıları tercih etmelidirler.